Tag: kesehatan

Waspada Virus Nipah !

Halo, Sobat Sehat! Akhir-akhir ini mungkin kita sering mendengar tentang Virus Nipah. Agar kita tidak terjebak hoaks dan bisa melindungi keluarga dengan cara yang benar, yuk kita kenali fakta-faktanya dengan santai namun tetap serius.Bagaimana Virus Ini Muncul?Virus Nipah sebenarnya bukan hal baru. Ia pertama kali ditemukan pada tahun 1999 di sebuah peternakan babi di Malaysia. Nama "Nipah" sendiri diambil dari nama desa tempat virus ini teridentifikasi.Menurut catatan World Health Organization (WHO), "rumah asli" virus ini adalah kelelawar buah. Uniknya, kelelawar ini tidak sakit meski membawa virus. Namun, karena hutan tempat tinggal mereka mulai berkurang, kelelawar ini pindah mendekati pemukiman dan peternakan. Di sanalah virus bisa berpindah ke hewan ternak diantaranya babi, lalu akhirnya sampai ke kita, manusia.Cara Virus Menyebar ke Sekitar Kita:Kontak Langsung: Menyentuh/terkena cairan tubuh (air liur, urine, darah) hewan yang sakit.Makanan Tercemar: Mengonsumsi buah atau nira mentah yang sudah terkontaminasi air liur kelelawar.Daging Kurang Matang: Memakan daging dari hewan yang terinfeksi jika tidak dimasak dengan sempurna.Kontak Antar manusia: Penularan juga bisa terjadi melalui kontak erat dengan pasien yang sedang sakit.Mengenali Gejala: Mirip Flu Biasa?Setelah terpapar, biasanya butuh waktu 4 hingga 14 hari sampai gejala muncul. Awalnya terasa seperti flu berat:Demam, sakit kepala, batuk, dan nyeri tenggorokan.Nyeri otot, mual, hingga sesak napas.Pada kondisi serius, bisa terjadi peradangan otak yang ditandai dengan rasa kantuk berlebih, pusing hebat, linglung, hingga pingsan.Langkah sederhana melindungi keluarga karena mencegah jauh lebih mudah daripada mengobati!. Berikut tipsnya:Cuci Bersih & Kupas: Selalu cuci buah dan sayur. Buang buah yang ada bekas gigitan hewan.Masak Sampai Matang: Pastikan nira atau daging dimasak hingga mendidih dan matang sempurna.Gunakan APD Sederhana: Jika harus bersentuhan dengan area ternak, gunakan sarung tangan, sepatu, dan masker.Cuci Tangan Pakai Sabun: Ini senjata paling ampuh sebelum dan sesudah beraktivitas.Hingga saat ini, para ahli memang masih mengembangkan vaksin dan obat khusus untuk virus ini. Namun, jangan berkecil hati! Tenaga medis kita sudah sangat siap memberikan terapi suportif. Artinya, dokter akan fokus merawat gejala dan menjaga kondisi tubuh Sobat tetap kuat dan stabil untuk melawan infeksi. Tubuh yang kuat dan penanganan dini adalah kunci kesembuhan yang utama.Sobat Sehat, meski di Indonesia saat ini belum ada laporan kasus pada manusia, tidak ada salahnya kita mulai membiasakan hidup bersih dari sekarang. Informasi adalah kekuatan; dengan mengetahui cara pencegahannya, kita sudah satu langkah lebih maju dalam menjaga keselamatan lingkungan.Jangan biarkan rasa takut menghalangi aktivitas kita. Tetaplah optimis, jaga imunitas dengan makan bergizi, dan mari saling mengingatkan dengan baik. Bersama-sama, kita pasti bisa menjaga Indonesia tetap sehat dan bebas dari ancaman virus!Tetap semangat, tetap sehat, dan tetap waspada! ✨💪

United by Unique: Menyatukan Langkah Melawan Kanker

Peringatan Hari Kanker Sedunia pada 4 Februari 2026 mengusung tema "United by Unique" sebagai seruan global untuk memperkuat persatuan dalam keberagaman. Momentum ini mengajak seluruh lapisan masyarakat—tenaga medis, penyintas, hingga masyarakat umum—untuk berkolaborasi memutus kesenjangan akses perawatan kanker. Dengan semangat kebersamaan, kita berkomitmen meningkatkan kesadaran akan deteksi dini dan memberikan dukungan tanpa batas bagi mereka yang berjuang. Mari satukan langkah, satukan tekad, karena setiap upaya kecil kita adalah harapan besar bagi dunia yang lebih sehat. Kanker memang menantang, namun persatuan kita jauh lebih kuat untuk mengalahkannya.

Mengenal Virus Nipah: Bahaya Zoonosis dan Langkah Penanganannya

Virus Nipah merupakan penyakit berbahaya yang menular dari hewan ke manusia (zoonosis), terutama melalui kelelawar buah dan babi. Penularan dapat terjadi lewat kontak langsung dengan hewan sakit atau mengonsumsi makanan yang tercemar, seperti buah dan nira mentah yang terkontaminasi air liur atau urin kelelawar. Selain itu, virus ini juga dapat menular antarmanusia melalui kontak erat.Gejala yang muncul bervariasi, mulai dari flu berat hingga peradangan otak yang mematikan. Jika Anda mengalami demam, sesak napas, atau pusing hebat, segera lakukan isolasi mandiri dan hubungi dokter. Mengingat obat spesifik belum tersedia, perawatan dini di rumah sakit sangat penting untuk menyelamatkan pasien.Sebagai langkah antisipasi, pencegahan harus dilakukan secara menyeluruh: lindungi diri dengan perilaku hidup bersih, hindari kontak langsung dengan hewan berisiko, cuci bersih bahan pangan, serta bagi pelaku perjalanan diharapkan selalu waspada.Di sinilah pentingnya Komunikasi Risiko dan Pemberdayaan Masyarakat (KRPM). Informasi yang akurat sangat dibutuhkan agar masyarakat tidak terjebak hoaks, tetap tenang mengikuti arahan pemerintah, dan mampu melindungi diri secara mandiri demi memutus rantai penyebaran virus.

Sobat Sehat, Mari Jaga Kesehatan Saluran Pencernaan Kita

Halo Sobat Gemerlab! Kesehatan kita sangat dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi setiap hari. Salah satu risiko yang perlu diwaspadai adalah keracunan makanan.Apa itu Keracunan Makanan?Keracunan makanan adalah penyakit yang terjadi akibat mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, parasit, atau racun kimia. Kondisi ini menyebabkan iritasi atau infeksi pada saluran pencernaan dengan gejala umum seperti mual, muntah, diare, dan kram perut. Meski biasanya bisa sembuh sendiri, hal ini tetap bisa menjadi serius jika tidak ditangani dengan tepat.Langkah Nyata PencegahanJaga keamanan pangan dengan menerapkan kebiasaan berikut:Kebersihan: Selalu cuci tangan, bahan makanan, serta peralatan masak menggunakan air bersih dan sabun sebelum digunakan.Penyimpanan: Segera simpan makanan cepat basi di kulkas, namun hindari memasukkan makanan yang masih panas.Pemisahan: Gunakan talenan berbeda untuk bahan mentah dan matang, serta simpan daging mentah di rak paling bawah kulkas agar tidak mencemari makanan lain.Pengolahan: Pastikan daging dan telur dimasak hingga matang sempurna sebelum dikonsumsi.Ketelitian: Selalu cek tanggal kedaluwarsa dan jangan mengonsumsi makanan yang sudah berbau tidak sedap atau basi.Sobat Sehat, kedisiplinan dalam menjaga kebersihan adalah bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri dan keluarga. Jangan pernah meremehkan langkah sederhana seperti mencuci tangan atau mengecek kemasan makanan, karena perlindungan kesehatan dimulai dari ketelitian Sobat Sehat. Jika Sobat Sehat atau orang terdekat mengalami gejala keracunan, jangan tunda untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat dan mencegah komplikasi.Tetap semangat dalam menjalankan pola hidup bersih dan higienis! Tubuh yang sehat adalah modal utama untuk terus berkarya dan menikmati indahnya hidup. Sehat dimulai dari piring Sobat Sehat hari ini

Dunia Terasa Sunyi? Jangan Sampai Terlambat

Sobat Gemerlab Mari Menjaga Kesehatan Telinga Sejak DiniMenjaga kesehatan telinga merupakan investasi jangka panjang yang krusial bagi kualitas hidup. Sebagai indra pendengaran sekaligus organ keseimbangan yang vital, fungsi telinga harus dipelihara dengan saksama. Langkah sederhana namun berdampak besar adalah membatasi penggunaan earphone pada volume tinggi serta menjaga kondisi telinga tetap kering guna mencegah risiko infeksi bakteri atau jamur.Sangat penting bagi kita untuk segera menghentikan kebiasaan mengorek telinga secara mandiri dan menghindari penggunaan ear candle yang berisiko fatal merusak gendang telinga. Sebaliknya, jadwalkanlah pemeriksaan rutin ke dokter THT setiap 3–5 tahun sekali untuk pembersihan yang aman dan profesional. Jangan menunggu sampai dunia terasa sunyi untuk mulai peduli. Mari sayangi telinga Anda sejak dini demi masa tua yang tetap produktif, ceria, dan penuh harmoni!https://www.instagram.com/p/DUSkyG7kUFe/

Tetap Bugar di Musim Hujan: Langkah Preventif dan Penanganan Dini

Sobat tentu paham berbagai risiko penyakit yang sering muncul saat musim hujan diantaranya diare, DBD, Leptospirosis, ISPA, penyakit kulit sehingga perlu melakukan langkah-langkah pencegahan diantaranya dengan mengenakan pakaian yang hangat agar suhu tubuh tetap terjaga, selalu menyiapkan payung atau jas hujan sebelum melakukan kegiatan di luar rumah, membersihkan lingkungan rumah dan area sekitar yang berpotensi menjadi tempat nyamuk berkembang biak,    menjaga daya tahan tubuh dengan asupan makanan bernutrisi serta konsumsi vitamin secara teratur, segera membersihkan diri atau mandi setelah terpapar air hujan.Dengan mempraktikkan kiat sehat ini, Sobat akan lebih terlindungi dan tetap produktif dalam menjalankan aktivitas meskipun cuaca sedang tidak menentu.Pastikan untuk selalu menjaga pola hidup bersih dan sehat. Jika Sobat merasakan gejala penyakit musim hujan, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat agar petugas medis dapat memberikan penanganan yang cepat dan akurat. Menjaga kesehatan dan memberikan informasi yang benar kepada masyarakat adalah bagian dari dedikasi luar biasa dalam memberikan pelayanan publik yang prima.

Mutu Terjamin, Diagnosa Akurat bersama PME-R

Halo Sobat Gemerlab! Tahukah Anda bahwa keakuratan hasil laboratorium merupakan pondasi utama dalam menentukan diagnosa medis yang tepat? Untuk memastikan standar kualitas tersebut senantiasa terjaga dan konsisten, hadirlah sebuah sistem penilaian penting yang dikenal sebagai PME-R. Namun, sudahkah Sobat memahami apa fungsi sebenarnya di balik program penting ini?PME atau Pemantapan Mutu Eksternal adalah rangkaian kegiatan penilaian kualitas yang diselenggarakan secara periodik oleh pihak independen di luar laboratorium yang bersangkutan. Fokus utamanya adalah untuk memantau, mengevaluasi, serta menilai performa serta penampilan suatu laboratorium dalam bidang pemeriksaan tertentu secara objektif. Melalui PME, reliabilitas hasil uji dapat dipertanggungjawabkan sehingga kualitas pelayanan tetap berada pada level tertinggi.Sebagai bentuk dedikasi terhadap peningkatan mutu layanan kesehatan, Balai Labkesmas & PAK Jateng kini berperan aktif sebagai salah satu penyelenggara utama kegiatan PME-R. Kami siap melayani dan mendampingi seluruh fasilitas pelayanan kesehatan di wilayah Jawa Tengah dalam mencapai standar keunggulan laboratorium. Mari bersinergi mewujudkan layanan pemeriksaan yang akurat, kredibel, dan profesional demi masyarakat Jawa Tengah yang lebih sehat!#labkesjateng #balabkespak #balabkespakjateng #pme #pmer

Deteksi Dini untuk Masa Depan Sehat

Halo Sobat Gemerlab!Tahukah Anda bahwa menjaga kesehatan reproduksi adalah investasi jangka panjang yang sangat berharga? Untuk itu, kami hadir memberikan edukasi mengenai pentingnya skrining Penyakit Menular Seksual (PMS).Apa itu PMS? Penyakit Menular Seksual atau infeksi menular seksual adalah infeksi yang umumnya ditular melalui hubungan seks yang tidak aman, baik secara vaginal, anal, maupun oral, yang disebabkan oleh bakteri, virus, atau parasit.Skrining ini merupakan langkah medis terpercaya untuk mendeteksi berbagai infeksi serius secara akurat, seperti:HIV: Virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh.Sifilis & Gonore: Infeksi bakteri yang jika dibiarkan dapat merusak organ tubuh.Hepatitis & HPV: Infeksi virus yang berisiko menyebabkan gangguan hati hingga kanker serviks.Melalui deteksi dini, Sobat bisa mendapatkan pengobatan lebih cepat guna mencegah risiko komplikasi kesehatan yang berbahaya serta memutus rantai penularan kepada orang terkasih. Pemeriksaan ini sangat dianjurkan bagi Anda yang aktif secara seksual atau merasa berisiko, terutama jika mengalami gejala seperti nyeri saat buang air kecil, munculnya cairan tidak normal (keputihan), atau luka di area genital.Jangan tunda lagi, mari prioritaskan kesehatan Anda dan konsultasikan kebutuhan skrining Anda bersama Balai Labkes PAK Jateng demi masa depan yang lebih sehat dan tenang#balailabkesdanpak#labkesjateng#skriningpenyakitmenularseksual#ceklaboratorium#laboratoriumsemaranglaboratoriumjawatengahhttps://www.instagram.com/p/DTMYbh9E4YC/?hl=en

Etika Batuk

Etika batuk untuk mencegah penyebaran kuman dan penyakit pernapasan :1. Saat batuk atau flu, segera kenakan masker yang berfungsi sebagai penghalang utama untuk mencegah partikel droplet keluar dan mencemari udara sekitar.2. Jika tidak memiliki masker atau tisu, tutup rapat mulut dan hidung Anda menggunakan lipatan siku atau lengan atas bagian dalam. Cara ini efektif karena area tersebut tidak sering bersentuhan dengan benda-benda lain.3. Gunakan tisu sekali pakai untuk menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin. Tisu dapat menampung droplet secara efektif.4. Setelah digunakan, tisu harus segera dibuang ke tempat sampah tertutup. Jangan biarkan tisu bekas berserakan karena dapat menjadi sumber penularan penyakit.  Setelah batuk, bersin, atau membuang tisu, segera cuci tangan pakai sabun di bawah air mengalir

Mari Jadikan CTPS sebagai Gaya Hidup

Halo, Sobat Sehat ..Mari kita tegaskan komitmen untuk menjaga kesehatan dengan menjadikan Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) sebagai budaya sehat yang melekat dalam kehidupan sehari-hari.Sering kali, penyakit menular masuk melalui tangan kita. Oleh karena itu, gerakan kecil dan sederhana seperti mencuci tangan adalah langkah yang sangat penting, namun memiliki dampak yang luar biasa besar. Dengan rutin mencuci tangan, kita bukan hanya melindungi diri sendiri, tetapi juga keluarga, rekan kerja, dan seluruh komunitas. Yuk, segera terapkan CTPS secara benar dan konsisten. Aksi pencegahan sederhana ini adalah kunci kita bersama dalam memutus rantai penularan penyakit. Jadikan CTPS sebagai kebiasaan yang tak terpisahkan dari gaya hidup sehat kita

Risiko Kesehatan dari Uap Rokok Elektronik

Penggunaan rokok elektronik sering dianggap lebih aman dibandingkan rokok konvensional, padahal berbagai penelitian menunjukkan dampak serius terhadap sistem pernapasan. Uap rokok elektronik mengandung zat kimia yang dapat mengiritasi dan merusak saluran napas. Beberapa risiko kesehatannya antara lain: iritasi saluran napas, peningkatan gejala pernapasan, serta meningkatnya risiko bronkitis, asma, dan PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronik).Selain itu, pengguna rokok elektronik juga berisiko mengalami pneumonia (radang paru), pneumotoraks (paru bocor), pneumonitis, bahkan kanker paru. Salah satu kondisi serius yang juga dapat terjadi adalah EVALI (e-cigarette or vaping use-associated lung injury), yaitu cedera paru akibat penggunaan rokok elektronik. Fakta ini menunjukkan bahwa rokok elektronik bukanlah pilihan aman, dan justru dapat mengancam kesehatan paru dalam jangka panjang. 

Saluran Aduan MBG: Wujud Partisipasi Masyarakat

Masyarakat kini dapat menyampaikan laporan terkait Program Makan Bergizi Gratis (MBG) melalui nomor 0811-2622-000. Aduan dapat berupa laporan dugaan keracunan, kritik atau keluhan terhadap menu, serta masukan untuk peningkatan layanan.Setiap laporan yang diterima akan ditindaklanjuti secara cepat oleh Dinas Kesehatan bersama Badan Gizi Nasional, guna memastikan keamanan dan mutu makanan tetap terjaga.https://www.instagram.com/p/DPtKGulgU6B/ #Mbg #ngopeninglakoni #ahmadluthfi #tajyasin #gubernurjateng #wagubjateng #jateng #jawatengah #makanbergizigratis

Saluran Aduan Program MBG

Balai Labkes PAK Provinsi Jawa Tengah membuka saluran aduan khusus Program Makan Bergizi Gratis (MBG). Melalui layanan ini, masyarakat dapat menyampaikan laporan, keluhan, maupun pertanyaan secara langsung untuk memastikan program berjalan dengan baik, transparan, dan tepat sasaran.Layanan pengaduan dapat diakses melalui WhatsApp di 0878-1818-3636, mencakup wilayah Kabupaten Pekalongan, Kota Pekalongan, dan Kabupaten Pemalang. Partisipasi masyarakat sangat penting dalam mendukung keberhasilan program MBG dan menjaga kualitas pelayanan publik yang prima.

Deteksi Dini untuk Hidup Lebih Sehat

Cek Kesehatan Paket Lengkap, Deteksi Dini untuk Hidup Lebih SehatPemeriksaan kesehatan rutin sebagai langkah penting untuk mengetahui kondisi tubuh secara menyeluruh. Dengan pemeriksaan yang lengkap, berbagai gangguan kesehatan dapat dideteksi lebih awal sehingga penanganan dapat dilakukan secara cepat dan tepat.Balai Labkes PAK Provinsi Jawa Tengah menyediakan Paket Pemeriksaan Kesehatan Lengkap dengan tarif hanya Rp728.000, sesuai peraturan gubernur. Pemeriksaan ini mencakup darah lengkap, urine lengkap, gula darah, kolesterol, fungsi hati dan ginjal, asam urat, ASTO, CRP, RF, EKG, hingga rontgen thorax PA.Tujuan pemeriksaan ini adalah mendeteksi dini berbagai penyakit, memantau kondisi tubuh secara menyeluruh, serta mendorong masyarakat untuk lebih peduli pada kesehatan. Pemeriksaan ini sangat cocok bagi Anda yang ingin melakukan pengecekan rutin, memiliki riwayat penyakit tertentu, atau bagi sedang menjalani program kesehatan. Jangan tunggu gejala muncul, lakukan pemeriksaan sekarang dan jadikan langkah ini sebagai investasi untuk kesehatan jangka panjang.

Menjaga Kesehatan dengan Paket Sederhana

Pemeriksaan kesehatan merupakan langkah penting untuk mengetahui kondisi tubuh secara dini. Melalui pemeriksaan rutin, berbagai gangguan kesehatan dapat terdeteksi lebih cepat sehingga penanganannya pun menjadi lebih efektif.Balai Labkes PAK Provinsi Jawa Tengah menyediakan Paket Pemeriksaan Kesehatan Sederhana dengan tarif terjangkau hanya Rp288.000, sesuai peraturan gubernur. Paket ini mencakup pemeriksaan Darah Lengkap, Urine Lengkap, Gula Darah I/II, Kolesterol Lengkap, dan Asam Urat, yang memberikan gambaran umum tentang kondisi kesehatan Anda.Tujuan pemeriksaan ini adalah untuk mendeteksi dini risiko penyakit, memantau kondisi kesehatan secara berkala, dan mendorong masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan tubuh. Dengan pemeriksaan rutin, Anda dapat mengambil langkah pencegahan sejak awal. Jangan tunggu sakit, yuk cek kesehatan sekarang juga di Balai Labkes PAK Provinsi Jawa Tengah dan jadikan hidup lebih sehat

Apel Pagi: Menanamkan Semangat Integritas

Senin, 6 Oktober, seluruh pegawai Balai Labkes PAK Provinsi Jawa Tengah mengikuti apel pagi yang dipimpin oleh Kepala Tata Usaha, Ibu Alia Wijayanti, SKM,M.Kes. Kegiatan berlangsung khidmat dan penuh semangat. Apel diawali dengan penyampaian laporan kelengkapan pegawai oleh masing-masing Penanggung Jawab Unit.Dalam apel juga dinyanyikan Mars Balai oleh seluruh peserta dengan penuh kebanggaan, mencerminkan semangat dan rasa memiliki terhadap instansi. Apel pagi bukan sekadar rutinitas, tetapi menjadi momentum penting untuk menanamkan nilai integritas, disiplin, tanggung jawab, dan kebersamaan dalam bekerja. Melalui apel, semangat pengabdian dan komitmen untuk memberikan pelayanan terbaik terus dipupuk, sehingga integritas benar-benar menjadi budaya kerja ASN Balai Labkes PAK dalam setiap langkahnya.

Layanan Kesehatan Aktif Menjangkau Masyarakat hingga Desa

Program SPELING MELESAT dan TB Express merupakan langkah strategis dalam mendekatkan layanan kesehatan kepada masyarakat secara aktif. Tidak hanya berfokus pada deteksi tuberkulosis (TB), kegiatan ini juga menjangkau stunting dan berbagai masalah kesehatan lainnya secara dini. Tim kesehatan turun langsung ke lapangan hingga ke level desa untuk melakukan skrining, edukasi, dan tindak lanjut. Pendekatan jemput bola ini memastikan masyarakat mendapatkan pelayanan lebih cepat, tepat, dan merata. Melalui kolaborasi lintas sektor, program ini diharapkan mampu mempercepat penemuan kasus dan meningkatkan derajat kesehatan masyarakat secara menyeluruh.https://www.instagram.com/p/DPY8aavgRy_/

Yuk, Jalani Gaya Hidup Sehat

Lakukan aktivitas fisik atau olahraga ringan secara teratur sesuai kemampuan untuk menjaga tubuh tetap bugar. Jaga pola makan dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang serta membatasi asupan gula, garam, dan lemak berlebihan. Jangan lupa, cek kesehatan secara rutin untuk mendeteksi dini berbagai risiko penyakit. Langkah sederhana ini dapat menjaga daya tahan tubuh, meningkatkan energi, dan mencegah gangguan kesehatan. Yuk, biasakan hidup sehat .

Selamat Hari Tani Nasional 24 September 2025

Petani adalah pahlawan bangsa yang menjadi pilar utama ketahanan pangan Indonesia. Dengan kerja keras dan ketekunan mereka, kebutuhan pangan masyarakat dapat terpenuhi sekaligus menjaga keberlangsungan hidup bangsa. Peran petani tidak hanya sebatas penghasil bahan makanan, tetapi juga penyangga swasembada nasional yang memperkuat kedaulatan pangan negeri.Pada Hari Tani Nasional ini, mari kita haturkan terima kasih setulusnya kepada para petani Indonesia atas dedikasi dan perjuangan mereka. Dukungan nyata dari seluruh elemen masyarakat sangat dibutuhkan agar petani semakin sejahtera dan Indonesia semakin berdaulat dalam pangan.#HariTaniNasional#jawatengah#ngopeninglakoni